مکمل های پنهان خطرناک
آیا مصرف زیاد مکمل‌های غذایی واقعاً مفید است؟ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد ویتامین‌هایی مثل C، B6 و B12 می‌تواند خطر سرطان را افزایش دهد....
باموسپیدان
ویتامینی که می‌تواند نفس تازه‌ای به بیماران ریوی ببخشد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین B3 می‌تواند التهاب ریه را در بیماران COPD کاهش دهد و کیفیت زندگی آن‌ها را بهبود بخشد.
15 داروی خطرناک دنیا که باید با احتیاط مصرف شوند
برخی داروهای تجویزی می‌توانند در صورت مصرف نادرست بسیار خطرناک باشند و حتی باعث مرگ شوند. در این مقاله با 15 داروی پرخطر و عوارض احتمالی آن‌ها آشنا می‌شوید....
منابع برتر ویتامین D برای سلامتی استخوان و بدن
ویتامین D یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای بدن ماست. این ویتامین به ساخت و حفظ استخوان‌های سالم کمک می‌کند و باعث می‌شود کلسیم و فسفر به خوبی جذب بدن شوند...
روش درست بلع قرص
مشکل بلع قرص یکی از دغدغه‌های رایج سالمندان است. در این مقاله روش‌های علمی و ایمن بلع قرص، دلایل دشواری بلع و نکات مهم برای جلوگیری از خطرات را بررسی می‌کنیم....
