اهمیت سلامت سالمندان
سلامت سالمندان بحثی است که بسیار اهمیت دارد و باید به آن توجه ویژه شود. افزایش سن می تواند دلهره آور به نظر برسد، سفیدی مو، چین و چروک، فراموش کردن کارها و… گذشته از همه اینا، سالمندی می‌تواند مشکلات سلامتی منحصربه‌فردی ایجاد کند.
با توجه به اینکه سالمندان 12 درصد از جمعیت جهان را تشکیل می دهند و تا سال 2050 به سرعت به بیش از 22 درصد افزایش می یابد – مهم است که چالش های پیش روی افراد با افزایش سن را درک کنیم و بدانیم که اقدامات پیشگیرانه ای وجود دارد که می توانیم کیفیت زندگی خود و سالمندمان را بهبود بخشیم.
شرایط سلامت مزمن
طبق گزارش شورای ملی سالمندی، حدود 92 درصد از سالمندان حداقل یک بیماری مزمن و 77 درصد حداقل دو بیماری دارند.
بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان و دیابت از شایع ترین و پرهزینه ترین بیماری های مزمن هستند که هر ساله باعث دو سوم مرگ و میر می شوند.
چاقی نیز یک مشکل رو به رشد در میان افراد مسن است که در سلامت سالمندان نقش موثری دارد.
سلامت شناختی
سلامت شناختی بر توانایی فرد در تفکر، یادگیری و به خاطر سپردن متمرکز است. شایع ترین مشکل سلامت شناختی که سالمندان با آن مواجه هستند، زوال عقل است.
تقریباً 47.5 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند. عددی که پیش بینی می شود تا سال 2050 اندازه آن تقریباً سه برابر شود. شایع ترین شکل زوال عقل، بیماری آلزایمر است که حدود پنج میلیون نفر بالای 65 سال از این بیماری رنج می برند.
به گفته موسسه ملی سالمندی، سایر بیماری ها و بیماری های مزمن خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند، مانند سوء مصرف مواد، دیابت، فشارخون بالا، ایدز، افسردگی و سیگار کشیدن.
در حالی که هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد، پزشکان می توانند یک برنامه درمانی و دارو برای مدیریت بیماری تجویز کنند.
سلامت روان
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از 15 درصد از بزرگسالان بالای 60 سال از یک اختلال روانی رنج می برند. یکی از اختلالات روانی رایج در میان سالمندان افسردگی است که درهفت درصد از جمعیت سالمندان دیده می شود.
متأسفانه، این اختلال روانی اغلب کمتر تشخیص داده شده و درمان نشده است. افراد مسن بیش از 18 درصد از مرگ و میر ناشی از خودکشی در ایالات متحده را تشکیل می دهند.
از آنجایی که افسردگی می تواند یکی ازعوارض جانبی بیماری های مزمن باشد، مدیریت آن شرایط کمک می کند. علاوه بر این، ترویج سبک زندگی سالم مانند بهبود شرایط زندگی و حمایت اجتماعی از سوی خانواده، دوستان یا گروه‌های حمایتی می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند.
