5 راه کمک به افسردگی سالمندان - باموسپیدان
۵ راه کمک به افسردگی سالمندان

۵ راه کمک به افسردگی سالمندان

نمودار این مقاله

محبوبیت مقاله ۱۰۰%
بار تخصصی ۱۰%
اهمیت برای سالمند ۱۰۰%

زمان تقریبی مطالعه این مقاله ۱ دقیقه

5 راه کمک به افسردگی سالمندان

۵ راه برای کمک به افسردگی سالمندان :

  • بدون قضاوت گوش کن

بی قید و شرط از سالمندتان حمایت کنید و به آنچه آنها می گویند اهمیت قائل شوید و گوش بسپارید.

  • به دنبال نشانه های مهم باشید

علائمی شامل زود رنجی، آشفتگی، از دست دادن اشتها و یا علاقه به فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می بردند در بیشتر از دو هفته را جدی بگیرید.

  • در مراقبت از آنها فعال باشید

به سالمندان کمک کنید که به طور منظم غذا بخورند، بخوابند، ورزش کنند یا در فعالیت های روزمره شرکت کنند.

  • در مورد احساس آنها صحبت کنید

سالمند خودرا بشنوید، به احساسات آنها احترام بگذارید، آنها را تنها نگذارید، پشتیبانشان بمانید.

  • در دسترس سالمند باشید

بگذارید احساس کنند شما در دسترس هستید

درصورت توانایی ازانجام کارهایی که از جانب آن ها انجام می شود اجتناب کنید درعوض آن ها را تشویق کنید و از تلاش هایشان تمجید کنید.

باموسپیدان

لطفا نظر خود را بنویسید

جستجو

جستجو
Generic filters

دسته بندی ها

تبلیغات

  • تیک را بزنید تا از ارسال پیغام های بیهوده جلوگیری شود!
بالا