کشمش صبحگاهی؛ راز طول عمر بیشتر برای سالمندان

اضافه کردن کشمش یا میوه‌های خشک به صبحانه سالم، خطر بیماری قلبی و سرطان را کاهش داده و طول عمر سالمندان را افزایش می‌دهد.