چگونه حافظه و فکر خود را تا سال های پیری سالم نگه داریم؟
راهکارهای ساده برای حفظ سلامت شناختی و حافظه در سالمندان. تغذیه مناسب، فعالیت ذهنی و جسمی، خواب کافی و پیشگیری از آلزایمر را در این مقاله بخوانید....
باموسپیدان
سنی که دیگر جوان نیستیم؛ نظرات کارشناسان
پیری یعنی چه و از چه سنی شروع می‌شود؟ در این مقاله ساده و مفید برای سالمندان، مفهوم پیری را بررسی می‌کنیم و با راهکارهایی برای پیری سالم آشنا می‌شویم...
