سه ورزش علمی و مؤثرتر از قرص خواب برای درمان بی خوابی
با سه ورزش ساده و علمی یعنی یوگا، پیاده‌روی و تای‌چی می‌توانید بی‌خوابی را درمان کنید و کیفیت خواب خود را بهبود دهید.
باموسپیدان
پیاده روی و دورهمی جهاندیدگان در گرامیداشت هفته ملی سالمند
در هفته ملی سالمند، مراسم پیاده‌روی و دورهمی سالمندان روز ۱۶ مهر ۱۴۰۴ در موزه دارآباد با همکاری شهرداری منطقه یک ناحیه یک و موسسه باموسپیدان برگزار شد. ...