ورزش آخر هفته؛ راه ساده برای کاهش خطر سرطان و طول عمر بیشتر
تحقیقات نشان میدهد حتی یک یا دو روز ورزش متمرکز در هفته میتواند خطر بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودرس سالمندان را کاهش دهد.
پربازدیدترین مطالب
- رژیم گیاه خواری و سلامت قلب - 25 بازدید
- عادت شماره یک برای کاهش خطر زوال عقل در سالمندان - 16 بازدید
- بیماری های شایع در دوران سالمندی و راههای پیشگیری - 16 بازدید
- راهنمای کامل حفظ سلامتی در سالمندی - 11 بازدید
- فشار خون بالا در سالمندان؛ قاتل خاموش اما قابل کنترل - 10 بازدید
تبلیغات
باموسپیدان