تغییرات پاها؛ زنگ خطری برای قلب سالمندان
سردی، بی‌حسی یا تغییر در ناخن‌های پا می‌تواند نشانه بیماری قلبی یا دیابت باشد. در این مقاله علائم هشداردهنده و روش‌های پیشگیری را بخوانید...
باموسپیدان
۳ موج پیری مغز؛ راز تغییرات مهم قبل از ۶۰ سالگی
دانشمندان سه موج مهم پیری مغز را شناسایی کرده‌اند که در سنین ۵۷، ۷۰ و ۷۸ سال رخ می‌دهد. شناخت این زمان‌ها می‌تواند به پیشگیری و تقویت سلامت مغز کمک کند....
سردردهایی با ریشه ۵۰ هزار ساله!
پژوهش جدید نشان می‌دهد برخی سردردهای مزمن ممکن است به دلیل ژن‌های به‌ارث‌رسیده از نئاندرتال‌ها باشد. در این مقاله، به زبان ساده این ارتباط را بررسی می‌کنیم...
نشانه‌های زوال عقل که از چیدمان خانه یک فرد قابل شناسایی است
تشخیص زودهنگام زوال عقل از طریق نشانه‌های رفتاری و چیدمان خانه در سالمندان. علائم مهم و راهکارهای مدیریت بهتر را بشناسید
آپنه خواب در سالمندان
آپنه خواب یکی از اختلالات شایع در میان سالمندان است که می‌تواند باعث قطع تنفس در خواب، خستگی روزانه، مشکلات قلبی و حتی سکته شود....
علائم سکته مغزی را بشناسید
با شناخت سریع علائم سکته مغزی می‌توانید از آسیب مغزی و ناتوانی‌های جدی جلوگیری کنید. در این مقاله بیاموزید چه علائمی اورژانسی هستند....
عادت شماره یک برای کاهش خطر زوال عقل در سالمندان
ورزش منظم می‌تواند خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر را تا ۲۰٪ کاهش دهد. مهم‌ترین عادت ضد زوال عقل در سالمندان آشنا شوید و راهکارهای عملی را یاد بگیرید....
ضربان قلب طبیعی در سالمندان
ضربان قلب نرمال در سالمندان چقدر است؟ چگونه ضربان قلب را در خانه اندازه‌گیری کنیم و چه علائم خطرناکی باید جدی گرفته شود؟
۴ رفتار هشداردهنده که می‌تواند نشانه زوال عقل باشد
یکی از بیماری‌هایی که ممکن است در سال‌های میانسالی و سالمندی ظاهر شود، زوال عقل است؛ بیماری‌ای که مغز را درگیر می‌کند و می‌تواند زندگی را تحت تأثیر قرار دهد....
چگونه التهاب باعث پیری بدن می‌شود؟
آیا می‌دانید التهاب مزمن یکی از دلایل اصلی پیری زودرس است؟ در این مقاله ساده و کامل برای سالمندان، ۴ روش علمی و عملی برای کاهش التهاب و حفظ جوانی بدن را بیاموزید....