اشتباه رایج در خشک کردن لباس ها در زمستان
خشککردن لباس روی شوفاژ میتواند باعث رطوبت، کپک و مشکلات تنفسی شود. روشهای ایمن و سالم برای زمستان را بخوانید.
خشککردن لباس روی شوفاژ میتواند باعث رطوبت، کپک و مشکلات تنفسی شود. روشهای ایمن و سالم برای زمستان را بخوانید.
زندگی تنها میتواند ایمن، راحت و آرام باشد. نکات مهم امنیتی، غذایی، روانی و اجتماعی برای سالمندان و افرادی که تنها زندگی میکنند را یاد بگیرید....
خانه هرچقدر هم تمیز باشد، کاملاً عاری از سموم نیست. اما با آگاهی، پیشگیری و عادتهای درست میتوان خطر این سموم را به حداقل رساند....
تمیز نگه داشتن خانه، بهویژه برای سالمندان، فقط مسئله زیبایی نیست؛ بلکه مستقیماً با سلامت، آرامش و کیفیت زندگی ارتباط دارد....
آموزش کامل استفاده از جدول آمسلر برای سالمندان مبتلا به AMD؛ تشخیص زودهنگام کاهش بینایی و جلوگیری از پیشرفت بیماری.
آیا آشپزخانه شما پر از وسایل قدیمی و ناسالم است؟ در این راهنمای ساده و کاربردی برای سالمندان یاد بگیرید کدام وسایل آشپزخانه را باید همین امروز کنار بگذارید....
در این مقاله به بررسی 5 دستگاه خانگی که باید قبل از ترک خانه از برق بکشید تا از خطرات احتمالی مانند آتشسوزی و برقگرفتگی جلوگیری کنید، پرداختهایم....
فعال نگه داشتن ذهن سالمندان با چند تمرین ساده و کمهزینه کاملاً ممکن است. در این مقاله تمرینات کاربردی برای تقویت حافظه، تمرکز و هماهنگی معرفی شده...
کدام غذاها برای دندانها مضر یا مفیدند؟ راهنمای جامع و ساده برای سالمندان درباره خوراکیهای آسیبزننده مینای دندان و غذاهای تقویتکننده سلامت دهان...
راهکارهای موثر برای جلوگیری از قوز شانه ها و بهبود وضعیت بدنی و تکنیکهای اصلاح وضعیت، تمرینات کششی و نکات پیشگیرانه برای کمر و شانهها...